Воскресенье Сентябрь 30th 2007, 08:00
Filed under: Женское здоровье
Очень популярная в 1990-х гг. в Европе,
диета Монтиньяка была придумана Мишелем Монтиньяком, в честь которого и
получила название. Все продукты условно разделяются на четыре категории: углеводы,
липиды (жиры и мясо), углеводы-липиды (орехи и органическое мясо) и клетчатка
(продукты из муки из цельного зерна и овощи). Углеводы с высоким гликемическим
индексом называют «плохими» или «вредными» углеводами и рекомендует не
потреблять их с липидами. Такое сочетание приводит к накоплению излишнего жира.
Filed under: Женское здоровье
Нет комментариев
Оставить комментарий
Оставить комментарий
Line and paragraph breaks automatic, e-mail address never displayed, HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>